В очередной раз убедилась, как связаны настроение и тело. Пока у всех была эпидемия гриппа, я была жива-здорова и радовалась жизни. Хотя в отделе народ усиленно чихал и брал больничные. Стоило мне получить резкое замечание от студентки, как мне тут же расхотелось вести лекции, и я аккуратно к понедельнику заболела. Во вторник мне в контору, ко вторнику буду опять здоровая.
На самом деле, у меня реакция на стресс одна - избегание. Надо попробовать как-то потренировать еще и реакцию борьбы.